Tips & råd

Karbohydrater – gjør de sunne valgene Mens noen mennesker kan ha nytte av å kutte karbohydrater helt, kan folk flest nyte sunne karbohydrater i moderate mengder, og dermed dra nytte av alle vitaminer, mineraler, antioksidanter og fibre de inneholder. Hvilken typer og mengder karbohydrater vil variere fra en person til person, avhengig av alder, treningsnivå, […]

Vitaminer og mineraler som fremmer god hudhelse. En av de mest effektive måtene å behandle hudtilstander og forbedre utseendet på huden, er å legge til visse vitaminer og mineraler i kostholdet. Det er flere næringsstoffer som er kjent for å spille en viktig rolle i god hudhelse, og mange opplever forbedringer etter å ha gjort […]

Sannsynligheten for at vi er koblet til mobilen er større enn noen gang, selv når vi tar oss fri. Uansett årsak, om det er angsten for det å være borte fra jobben, eller den sosiale media drevet FOMO /Fear Of Missing Out), påfører det oss mer stress, i tillegg til stresset det påfører de vi […]

AQUAGOLD® fine touch FAQ. Er AQUAGOLD® fine touch ™ trygg? AQUAGOLD fine touch er et FDA-registrert dermalt leveringssystem. De gullbelagte, kirurgiske rustfri stålnålene reduserer risikoen for hudirritasjon og allergiske reaksjoner. Hver AQUAGOLD fine touch er engangsbruk, og leveres i en sterilisert pakke. Hvem passer behandlingen for? Alle hudtyper kan behandles. Behandlingen er ideel på fine linjer, […]

LED lysbehandling – bruk av lys til hudforbedring. LED lyset penetrerer hudens overflate uten å skade huden. Lysenergien omdannes til kjemisk energi som kan helbrede skader på celler. Ulike lysfarger har forskjellige bølgelengder: fra 423nm – 640nm. Disse bølgelengder kan trenge inn i huden på forskjellige dybder – se oversikt nederst. Blått lys tar for […]

AQUAGOLD® fine touch ™ –  The Golden Facial Hva er AQUAGOLD® fine touch ™? AQUAGOLD ® fine touch ™ er et patentert gullbelagt micro-kanal system, som smertefritt leverer tilpassede løsninger inn i huden på ideelle 600 mikron dybde, for å nå dermis (lærhuden). Denne engangs-applikatoren har en beholder som kan fylles med ingredienser skreddersydd for […]

Tips for bruk av retinol og redusering av irritasjon Retinoider (A vitamin)  forårsaker rødhet, peeling og irritasjon i de første to ukene etter at man har begynt å bruke dem. For å unngå dette, vil du bruke en mindre kraftig form, i liten grad mer sjelden. Med tiden vil mengden du bruker og antall ganger […]

Sommerhuden – at den ikke blir tørr, er en myte. Bare det å gå inn og ut av steder med aircondition, kan alene føre til at huden tørker ut. Dette gjelder imidlertid ikke bare for huden i ansiktet, men også på kroppen. Sørg for at du renser huden, bruker en toner og fuktighetskrem om kvelden […]

Når temperaturen stiger, er det viktig å få i seg nok væske. Vi består hovedsaklig av vann, opptil 70%. Ikke noe av dette er ren H2O. Mesteparten av vann fra kranen eller i flaske, også det som er filtrert, passerer gjennom kroppen og går ikke gjennom cellene. Ref Dr. Stacy Sims, Hydration Expert, Waikato Universtitet. […]

Lepper Injeksjon i lepper er en populær behandling, men hva er det som sprøytes inn? Restylane og Juvederm er de mest kjente og best dokumenterte fillerne på markedet. Disse inneholder syntetisk fremstilt hyaluronsyre som ligger i en gele. Hyaluronsyre finnes naturlig i kroppen, og brytes ned etter 12-24 timer. Syntetisk hyaluronsyre varer ca 4-6mndr, men […]